ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နွင့္ အလွအပ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နွင့္ အလွအပ September 13, 2018 ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ဗိုက္ေၾကာျပတ္ျခင္း

“ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ဗိုက္ေၾကာျပတ္ျခင္း”   အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ကိုယ္ဝန္ရွိၿပီဆိုတာနဲ႔ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာအရ စိတ္အညစ္ရဆံုးထဲမွာ ဗိုက္ပူတာ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးလာတာနဲ႔ ဗိုက္ေၾကာျပတ္တာပါပဲ။ ဗိုက္ေၾကာျပတ္တယ္ဆိုတာ ဘာလဲ? သိပၸံနည္းက် ေဆးပညာအရ တိတိက်က်ေျပာရရင္ က်ြန္မတို႔အမ်ိဳးသမီး ခနၶာကိုယ္ဖြဲ႕စည္းပံုက အမ်ိဳးသားေတြထက္ အဆီပိုမ်ားပါတယ္။ ေနာက္ဟိုမုန္းlevel ေပါ့ေနာ္။ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အတက္အက် ျမန္တာ၊ ဟိုမုန္းlevel မညီမ်ွတာမ်ိဳးမွာဆိုရင္ ခုလိုဗိုက္ေၾကာျပတ္တာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တိတိက်က်ေျပာရရင္ အေၾကာျပတ္တာေပါ့။ ဗိုက္မွာတင္မဟုတ္ဘဲ အဆီရွိတဲ့ေနရာ ဥပမာ လက္ေမာင္း၊ ေနာက္ေက်ာ၊ တင္ပါးနဲ႔ ေပါင္တို႔မွာလည္း ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မွမဟုတ္ဘူး၊ အမ်ိဳးသားအမ်ိဳးသမီး အားလံုးျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြကေတာ့ ပိုျဖစ္တတ္တာေပါ့ေနာ္။ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ပိန္လိုက္ဝလိုက္ အေျပာင္းလဲအျမန္ႀကီး ျဖစ္တဲ့အခါမွာ က်ြန္မတို႔အေရျပားက လိုက္ညႇိခ်ိန္အလံုေလာက္ မရေတာ့ပါဘူး။ အဲ့အခါမွာ ခုလိုဗိုက္ေၾကာျပတ္တာ၊ အေၾကာျပတ္တာမ်ိဳးျဖစ္လာတာပါ။ အနီးစပ္ဆံုးဥပမာေပးရရင္ သားေရကြင္းတစ္ကြင္းကို အဆံုးထိဆြဲဆန္႔ၿပီးသြားတဲ့အခါ သားေရကြင္းက သူဆန္႔့နိုင္က်ံဳ႕နိုင္တဲ့ပမာဏကို …

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နွင့္ အလွအပ September 6, 2018 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဆံပင်ဆေးဆိုးလို့ရနိုင်လား

“ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဆံပင်ဆေးဆိုးလို့ရနိုင်လား”   ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဆံပင်ဆေးဆိုးရင် သန္ဓေသားကိုထိခိုက်တယ်ဆိုတာမျိုးအတိအကျဖော်ပြထားတဲ့ လေ့လာစမ်းစစ်ချက်မျိုးတော့ မရှိသေးပါဘူး။ ဆံပင်ဆိုးဆေးထဲမှာပါတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းအနည်းငယ်လောက် ကိုတော့ဦးရေပြားက စုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲသဘာဝပစ္စည်းတွေကိုသုံးထားတယ်လို့ပြောပြော ဓာတုပစ္စည်းကတော့ အနည်းနဲ့အများပါပါတယ်။ ဘယ်လိုပါဝင်ပစ္စည်းတွေက သန္ဓေသားကိုထိခိုက် နိုင်သလဲဆိုတာကိုတော့ သုတေသနတွေလုပ်နေတုန်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်လုံးဝ ဆံပင်ဆိုးလို့မရဘူးတော့ တရားသေပြောလို့မရပါဘူး။ ရှောင်နိုင်ရင်တော့ ကလေးအတွက်စိတ်အချရဆုံးပါပဲ။ မိခင်မှာလဲ ကိုယ်ဝန်ကြောင့် ပြို့ချင်၊ အန်ချင်တာတွေဖြစ်နေတဲ့အချိန် ဆံပင်ဆိုးဆေးအနံ့ပြင်းပြင်းတွေကလဲ ရောဂါကိုပိုဆိုသွားနိုင်ပါတယ်။   အကယ်လို့ မဖြစ်မနေ ဆံပင်ဆိုးကို ဆိုးချင်ပါတယ်ဆိုတဲ့သူတွေ အနေနဲ့တော့ ဒီ အချက်လေးတွေသတိထားဖို့လိုပါတယ်။ ၁) ကလေးရဲ့အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကောင်းကောင်းဖွံဖြိုးပြီးတဲ့အချိန်စောင့်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ပထမ ၃လမှာတော့မဆိုးသင့်ပါဘူး။ ၃လကျော်တဲ့အထိစောင့်ပါ။ ၂) ဦးရေပြားကို ဓာတုပစ္စည်းထိတာနည်းအောင် ဆံပင်ကို တစ်ခေါင်းလုံးဆိုးတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ အဖျားလေးတွေပဲဆိုးတာမျိုး ၊ highlight ဖောက်တာမျိုး လောက်ပဲ စိတ်အဆာပြေလုပ်ပါ။ ဆံပင်ဆိုးဆေးကိုလဲ ဦးရေပြားပေါ်မှာ …

Load More